Obiettivo dell’allenamento: a tutto gas!

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BMW M3 CS: un’auto sinonimo di prestazione. E se l’amate, abbiamo alcuni attrezzi con i quali potete migliorare le vostre prestazioni anche fuori dalla macchina.
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TRX: allenamento in sospensione

Un Navy SEAL non può sbagliarsi, che dite? Randy Hetrick ha sviluppato il TRX durante il periodo trascorso nella marina americana, perché mancavano gli attrezzi con cui allenarsi. Il prototipo era fatto con una cintura di jiu jitsu e dalla cintura di un paracadute. In questo modo ha avuto la possibilità di continuare ad allenarsi anche quando lontano da casa. Questo allenamento è considerato uno dei più duri ed efficaci al mondo ed è utilizzato come esercizio in tutti gli sport.

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Maschera da allenamento ad alta quota

Le maschere da allenamento sono un’attrezzatura sportiva che ha come obiettivo quello di dare più energia all’allenamento in quanto simulano la diversa altitudine. In questo modo, oltre alla muscolatura interessata dai diversi esercizi, si allenano anche i muscoli della respirazione. Questo gruppo muscolare, inoltre, è necessario davvero in tutti gli sport.

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Slitte da allenamento

Le slitte da allenamento sono dei ceppi ai piedi, letteralmente. Sulle slitte si mettono dei pesi e vengono trainate. Con queste attrezzature sportive, si concentra l’allenamento sui muscoli delle gambe e sulla forma. Spesso si utilizzano assieme alle maschere da allenamento. Negli sport come il football americano, la pallacanestro e la maratona, tali slitte sono una componente importante dell'allenamento.

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Ultimate Fighting Machine

La Ultimate Fighting Machine è come un sacco da boxe che risponde ai colpi. In questo modo, questa attrezzatura sportiva sostituisce completamente l'avversario. Le possibilità offerte da questo attrezzo sono infinite e può anche essere impostato su una data difficoltà e durezza. Il primo avversario di lotta personalizzabile. 

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Battle rope

Se date un'occhiata ad una battle rope, ad un primo sguardo vi sembreranno due semplici corde. Ma dopo appena 40-50 secondi di allenamento con questo attrezzo, le rispetterete eccome: vi sentirete morti e stecchiti. Con dei semplici esercizi, queste corde vi danno maggior forza, massa, equilibrio e stabilità del busto. Le battle rope sono un’attrezzatura sportiva semplicemente perfetta se volete fare un allenamento serio.

Ogni allenamento non ha senso senza un obiettivo in mente. Questo ve lo concediamo: quando scendete dalla BMW M3 CS l’attenzione è tutta per voi.

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